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¿Cómo solicitar el paro de autónomo?

Como autónomo, tú también cuentas con la posibilidad de prestación por desempleo, o lo que popularmente se conoce como paro. Conoce ahora las condiciones, cuándo puedes cobrar el paro, por cuánto tiempo puedes beneficiarte de él y la cantidad a percibir.


El paro del autónomo es una prestación relativamente reciente y que ha sido reivindicada durante muchos años antes de su implantación.

Del mismo modo, los trabajadores autónomos dependientes o TRADE – autónomo con contrato y cuyo 75% de los ingresos provienen de un mismo cliente – también pueden acceder a este paro.

Condiciones para obtener el paro del autónomo

Existe una serie de requisitos que como autónomo debes cumplir para poder acceder a la prestación por desempleo.

  • Estar afiliado y dado de alta en el Régimen Especial de Trabajadores Autónomos.
  • A su vez cotizar para la protección por accidentes de trabajo y enfermedades profesionales.
  • Cubrir el periodo mínimo de 12 meses de cotización como autónomo antes del cese de trabajo.
  • Aunque sea obvio, tienes que haber cesado tu actividad profesional y estar en disposición de reincorporarte al mercado de trabajo; y no haber cumplido la edad de jubilación.
  • Debes estar al día del pago de tus cuotas a la Seguridad Social.
  • No puedes haber perdido tu licencia a ejercer por una infracción penal si quieres recibir el paro.

Cumpliendo estos requisitos eres apto para solicitar la prestación por desempleo como trabajador autónomo.

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Cotización para el paro del autónomo

Para que puedas recibir la prestación por desempleo se te aplica un porcentaje a modo de cotización.

Por tanto, la base de cotización que te corresponde y por la que cotizas mensualmente es la que figura en el Régimen Especial de Trabajadores Autónomos. En este caso es del 2,2%.

Por tanto la base de cotización es la cuantía a la que se aplican las deducciones para saber la cantidad de dinero que un trabajador aportará a la Seguridad Social.

Duración del paro del autónomo

La prestación por desempleo en el caso del autónomo también depende del periodo que hayas cotizado.

El mínimo son 12 meses de manera continuada pero si lo has hecho por más tiempo el número de meses en los que percibirás la prestación será mayor.

Existen unos parámetros establecidos por el periodo de cotización. Aquí tienes un listado dependiendo del número de meses cotizados y atendiendo también a la diferencia con los autónomos entre 60 y 64 años.

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Cuánto recibes de paro como autónomo

Finalmente, también te interesará saber cuál será la suma de la prestación por desempleo que como autónomo puedes recibir. Es decir, cuánto vas a cobrar.

Tu paro será el 70% de tu base reguladora, que es la media de lo que has estado cotizando durante los doce meses anteriores al cese del trabajo.

En 2016, la base reguladora mínima era de 893,10 € y la máxima era de 3.642 €. Por ejemplo, si has cotizado por la mínima, recibirás 625,17€.

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